مهمترین علل از شیر گرفتن کودکان
بسیاری از بانوان در دوره بارداری و بعد از زایمان با این دغدغه مواجه هستند که برای تغذیه نوزادان شیر مادر بهتر است یا شیر خشک.
گاهی شرایط جسمانی مادر به گونه ای است که نمی تواند شیردهی به فرزند را بر عهده بگیرد.
حتما می دانید که اگر کودکان از شیر مادر تغذیه کنند، در آینده جسمی سالم داشته و در برابر بسیاری از بیماری ها ایمن خواهند شد.
باید بدانید که کودکان باید نهایتاً تا ۲ سالگی از شیر مادر تغذیه کنند.
در یک سال اول اولویت با شیر مادر است و پس از آن باید مقدار تغذیه کودکان از شیر مادر محدودتر شود.
اما گاهی اوقات مادر نمی تواند بنا به دلایل مختلف شیردهی فرزند خود را ادامه دهد.
از مهمترین علل از شیر گرفتن کودکان، دردناک شدن سینه مادر است.
برخی از بانوان در ابتدای دوره شیردهی با وجود ترک های عمیقی که در نوک سینه اتفاق می افتد، درد و یا زخم های زیادی را تجربه می کنند.
ممکن است این دردها بیش از توان و تحمل مادر باشد.
این مسئله باعث می شود تا کودکان بی قرار شده و با مصرف شیر خشک وضعیت آرام تری خواهند داشت.
در چنین موقعیتی نیاز است که مادر برای درمان آسیب مربوط به سینه، اقدام کرده و اگر در زمان کوتاه نتیجه نگیرد، ممکن است ادامه شیردهی برای آنها سخت و غیر ممکن باشد.
حتماً شما هم نوزادانی را دیده اید که به دلیل گرسنگی، خواب عمیقی نداشته و دائماً بی قرار و ناارام هستند.
این مسئله نشان می دهد که شیر مادر کافی نبوده و این کودکان همواره گرسنه می مانند.
نیاز است که بدن آنها از طریق شیر خشک تغذیه شود.
اگر در هفته های اولیه بعد از بارداری، ضمن مصرف انواع مکمل های شیرافزا شیر مادر کافی نباشد، کودک مدام گریه می کند.
به تشخیص پزشک نیاز است که در کنار شیر مادر از شیر خشک نیز استفاده شود.
بسیاری از بانوان بعد از زایمان باید نهایتاً چند ماه از کودک خود مراقبت کرده و پس از آن به کار و تحصیل خود بپردازند.
زمانی که این مرخصی به پایان می رسد، استرس و فشار روانی زیادی برای مادر و نوزاد وجود دارد.
در چنین موقعیتی عملاً شیردهی برای مادر غیر ممکن شده و کودکان نیز با بی تابی و نگرانی زیاد مواجه هستند.
تغییر بسیار بزرگی در روال طبیعی زندگی آنها به وجود می آید.
بانوانی که در چنین شرایطی قرار می گیرند باید برای از شیر گرفتن نوزادان خود در مراحل اولیه شیر را دوشیده و در دفعات مختلف در طی روز در اختیار آنها قرار دهند.
همه روزه با کمتر کردن مقدار آن، کودک وابستگی به شیر مادر را فراموش می کند.
مصرف برخی از انواع داروها باعث می شود تا تاثیرات منفی بر غدد شیری اعمال نمایند.
بانوان در صورت مصرف انواع دارو باید حتماً به پزشک خود مراجعه کنند.
برای ادامه شیردهی حتماً با متخصص کودکان مشورت کنید.
راهکار های از شیر گرفتن سریع کودکان
گاهی اوقات شرایط زندگی افراد به گونه ای پیش می رود که نیاز است هر چه سریع تر کودک را از شیر مادر بگیرند و از انواع خوراکی های جایگزین استفاده نمایند.
اولین قدم این است که زمان شیردهی کودکان را که به آن علاقه بیشتری دارند محدود کرده و متوقف کنند.
اگر کودکان علاقه دارند در ابتدای صبح یا آخر شب از شیر مادر تغذیه کنند، بهتر است که با حواس پرتی کودکان یا استفاده از جایگزین این زمان را از یاد کودک خارج کنید.
بانوان می توانند تحت نظر پزشکان از انواع داروهای هورمونی برای کاهش میزان شیر استفاده کنند.
با این کار می توانند تغییراتی را در تغذیه کودکان اعمال کنند.
زمانی که کودک نیاز به خوراکی غیر از شیر مادر داشته باشد، قطعاً تمایل به مصرف شیر مادر در آنها کمتر خواهد شد.
بانوان می توانند متناسب با سن کودکان از شیر خشک یا انواع غذای کمکی جایگزین استفاده کنند.
مهم است که نیاز کودک به شیر تامین شده تا تمایل آنها برای استفاده از شیر مادر کمتر شود.
نکته مهمی که در مورد از شیر گرفتن کودکان به روش سریع وجود دارد، این است که پزشکان این روش را چندان توصیه نمی کنند، مگر اینکه در حد ضرورت انجام پذیرد.
بهتر است که برای از شیر گرفتن کودکان از اقداماتی استفاده کنید که این فرایند را به تدریج به نتیجه مثبت برساند.
اگر کودکان زیر یک سال باشند بهتر است که از شیر خشک استفاده کنند.
از انواع نوشیدنی های مورد علاقه کودکان، متناسب با سن آنها تهیه کنید.
از طرفی اگر کودکان بالای یک سال هستند، مادر با دست بازتری می تواند خوراکی های جایگزین شیر را برای آنها تهیه کند.
کودکان بالای یک سال اغلب می توانند به جای استفاده از شیشه شیر از لیوان استفاده کنند.
انواع خوراکی هایی که طعم شیرین و دلچسبی دارند را برای آنها تهیه کنند.
اگر در فواصل زمانی کوتاه، انواع خوراکی های مقوی را با مقدار محدود در اختیار کودکان قرار دهید.
قطعاً تمایل آنها برای مصرف شیر مادر نیز کاهش پیدا می کند.
ادامه داشتن این روال به مرور زمان باعث می شود که کودکان از شیر مادر فاصله بگیرند و به طعم جدید دیگر خوراکی ها روی می آورند.
نکات مهم از شیر گرفتن کودکان
از شیر گرفتن کودکان نه تنها برای کودکان سخت است، بلکه برای مادر نیز نگرانی ها و ناراحتی هایی را به همراه دارد.
برخی از بانوان تصور می کنند که قطع شیر مادر باعث می شود تا نزدیکی و احساسات آنها به کودک از دست برود.
اما مهم است که بانوان بر این حالت عاطفی کنترل و غلبه داشته تا تغذیه کودکان خود را به درستی اصلاح کنند.
زمانی که شیردهی توسط مادر متوقف می شود، ممکن است تغییرات هورمونی در بدن آنها اتفاق بیفتد.
داشتن استراحت کافی و تغذیه مناسب به تعادل بدن کمک می کند.
مهم است که در این شرایط از دیگر اعضای خانواده و دوستان کمک دریافت کنید.
در این دوره هم مادر و هم کودکان باید فعالیت ها و سرگرمی های مورد علاقه خود را انجام دهند.
بهتر است که مادر و کودک در محیط های شاد قرار گرفته تا مبادا قطع شیر توسط مادر برای مادر و فرزند سخت و عذاب آور باشد.
اگر کودکان از پستانک استفاده می کنند، قطعاً قطع شیر مادر برای آنها کمی آسان تر است.
بهتر است که از ۶ ماهگی علاوه بر شیر مادر، انواع غذاهای مایع و جامد را به کودکان معرفی کنید.
برای دوره های بالاتر از یک سالگی می توانید با تغذیه جدید کودکان آنها را از مصرف شیر مادر دور کنید.
نکته بسیار مهمی که در مورد از شیر گرفتن کودکان باید بدانید این است که این فرایند تنها برای کودکان سخت نیست.
کودکان به دلیل وابستگی زیادی که به مادر و تغذیه از شیر مادر دارند، ممکن است در چند ماه اول کمی بی تابی و بی قراری داشته باشند.
اما پروسه قطع شیر کودکان برای مادر نیز چالش های بسیار زیادی دارد.
ممکن است باعث ورم یا عفونت سینه در مادر شود.
بانوان می تواند در چنین دوره هایی تحت نظر پزشک قرار گرفته و برای کاهش درد و التهاب سینه از داروهای مسکن استفاده کنند.
اگر متوجه می شوید که شیر با مقدار زیاد در سینه ها وجود دارد و نمی توانید آن را به کودک بدهید، بهتر است که سینه را کمی ماساژ دهید.
مراقب باشید که شیر از سینه خارج نشود تا منجر به تولید بیشتر نگردد.
برخی از انواع گیاهان دارویی، طعم شیر مادر را عوض می کند و تمایل کودکان برای مصرف شیر کاهش پیدا می کند.
این گیاهان شامل شنبلیله، سیر، زنجبیل، بابونه و پنجه مریم می باشد.
بانوان می توانند از دمنوش گیاهان با مقدار مشخص در طی روز مصرف کرده و تاثیر آن را در مدت کوتاه مشاهده نمایند.
با این حال توصیه می شود که برای از شیر گرفتن کودکان از حدود یک سالگی اقدامات لازم را آغاز کنید.
تا در ۱۸ ماهگی یا نهایتاً ۲۰ ماهگی به نتیجه ای که انتظار دارید برسید.
فراموش نکنید که بانوان می توانند در دوره ای که قطع شیردهی را آغاز می کنند با کاهش مصرف نمک، احتباس مایعات در بدن را کمتر کنند.
ورم پستان به حد جزئی اتفاق می افتد که این عارضه را می توانند با راهکارهای موثر برطرف کنند.
