سرفه های مزمن در کودکان

علل اصلی سرفه مزمن در کودکان

سرفه یک بازتاب کاملاً غیرارادی برای پاکسازی مجاری هوایی است و ممکن است افراد در سنین مختلف این مسئله را تجربه کنند.

اگر کودکان به طور پیوسته برای ۴ هفته متوالی سرفه داشته باشند اصطلاحاً به سرفه‌ های مزمن مبتلا شده و باید در پی علت یابی روش‌ های درمانی نیز انجام پذیرد.

علت ایجاد سرفه های مزمن در کودکان

معمولا متخصصان سرفه را یک واکنش خطرناک نمی‌ دانند و ممکن است نشأت گرفته از آسیب‌ های کوچک و بزرگ باشد، در هر صورت راه‌ های مختلفی برای درمان و کنترل سرفه وجود دارد و البته مهم است که در قدم اول علت آسیب پیدا شود.

رفلاکس معده به مری (GERD)

زمانی که اسید معده به مری برمیگردد باعث سرفه، سوزش یر دل یامزه بد دهان می‌شود.

عفونت‌های تنفسی مکرر

از مهمترین دلایل ابتلا به سرفه‌ های مزمن در کودکان می‌ توان به سرماخوردگی و آنفولانزا اشاره کرد، به طور کلی عفونت‌ های تنفسی نشات گرفته از این بیماری‌ ها به سرفه ختم میشود و معمولاً کودکان بیش از افراد بزرگسال این مسئله را تجربه خواهند کرد.

اختلالات ساختاری راه‌های هوایی

اما یکی دیگر از دلایل مهم سرفه‌ های خشک و آسیب دیدگی مجاری هوایی، ابتلا به ویروس کرونا است  البته کرونا با سویه‌ های متفاوت هنوز هم وجود دارد و ممکن است افراد در پی ابتلا به این ویروس مشکلات تنفسی را تجربه کرده و به سرفه‌ های مزمن مبتلا شوند.

ورود هرگونه ذرات تحریک کننده به گلو و یا مجاری هوایی سرفه را در پی داشته و اگر سیستم دفاعی بدن عملکرد مناسبی در این خصوص نداشته باشد این عارضه برای مدت بیشتری ادامه خواهد یافت و اصطلاحاً کودکان به سرفه‌ های مزمن دچار هستند.

آلرژی‌ها و آسم کودکان

از دلایل ایجاد سرفه های مزمن باید به آلرژی اشاره کرد، آلرژی ممکن است در فصول خاصی از سال اتفاق بیفتد یا در مواجهه با انواع عطر و یا بوی تند افراد این مسئله را تجربه می کنند.

کودکان در پی ابتلا به آسم و یا برونشیت ممکن است به سرفه‌ های مزمن مبتلا شده و این مسئله برای مدت زمان طولانی با آنها همراه خواهد بود.

قرار گرفتن در معرض دود یا آلودگی

تحقیقات انجام شده نشان می‌ دهد که اگر ترشحات غیر طبیعی و بیش از حد مجاز در پشت حلق قرار بگیرد و یا افراد به ویژه کودکان در معرض دود سیگار باشند به مرور زمان برای آنها سرفه‌ های مزمن اتفاق افتاده و البته مشکلاتی همچون رفلاکس معده بر این آسیب اثرگذار خواهد بود.

آیا با تغییر در تغذیه کودکان می توان این سرفه ها را درمان کرد؟

این نکته را به یاد داشته باشید که بسیاری از آسیب‌ ها و اختلالات جسمانی در کنار فرایندهای درمانی و مصرف دارو با مراقبت‌ های خانگی نیز بهبود پیدا می‌ کند، یکی از مشکلاتی که عموماً افراد بزرگسال و کودکان تجربه می‌ کنند سرفه‌ های مزمن است اما به یاد داشته باشید که با اصلاح رژیم غذایی کودکان و تغییر در تغذیه آنها می‌ توانید به درمان سرفه کمک کرده و تا حد چشمگیری موثر خواهد بود.

ساده‌ ترین راه برای کمتر کردن و نهایتاً بهبود سرفه در کودکان مصرف مایعات و انواع دمنوش‌ های مجاز است.

کودکان باید به طور پیوسته از آب میوه‌ های طبیعی همچون پرتقال، لیمو شیرین، کیوی و آناناس استفاده کنند، مصرف این خوراکی‌ ها به تقویت سیستم ایمنی کرده و برای پاکسازی آلودگی‌ ها و گرده‌ های ریز موجود در مجاری هوایی مناسب است.

به یاد داشته باشید که آناناس، کیوی و انواع مرکبات در شمار خوراکی‌ های ضد سرفه قرار می‌ گیرند و برای درمان این آسیب مناسب و موثر هستند.

حتماً می‌ دانید که مصرف برخی از انواع خوراکی‌ ها باعث تحریک بیشتر بدن شده و مشکلاتی مانند سرفه را تشدید می‌ کند، اگر کودکان با این مسئله مواجه هستند بهتر است که هرگونه غذاهای فست فودی، سرخ کردنی‌ ها و انواع ادویه را از رژیم غذایی آنها حذف کنید.

به خاطر داشته باشید مصرف غذاهایی که به صورت آب پز تهیه میشوند برای کودکان مبتلا به سرفه و مشکلات تنفسی کاربرد بیشتری داشته و در کنار مرطوب نگه داشتن خانه و استفاده از انواع داروها خیلی زود شاهد بهبود سرفه کودکان خواهید بود.

آیا سرفه مزمن برای کودکان خطرناک است؟

همانطور که گفته شد سرفه یک مکانیزم طبیعی از طرف بدن است که برای باز شدن مجاری هوایی انجام میشود، اما مهم است بدانید که برخی از سرفه‌ های مزمن برای کودکان خطرناک هستند، اگر سرفه به مدت یک ماه ادامه پیدا می کند و متوجه میشوید که کودکان به سختی نفس می‌ کشند حتماً به پزشک مراجعه کنید.

به یاد داشته باشید که اگر کودکان سریع‌ تر از حد طبیعی نفس می‌ کشند نوعی هشدار به شمار آمده و در پی آن خطرات و عوارض جدی‌ تر رخ می‌ دهد.

معمولا رنگ پریدگی و یا آبی‌ تر شدن رنگ زبان، لب‌ ها و صورت نشان دهنده کمبود اکسیژن بدن است. اگر متوجه میشوید که کودکان در پی ابتلا به بیماری‌ های تنفسی و تجربه سرفه‌ های مزمن چنین حالاتی را تجربه می‌ کنند حتماً به پزشک مراجعه کنید، زیرا این مسئله نشان دهنده کمبود اکسیژن بدن است و خطرات و عوارض وسیعی در پی دارد.

سرفه‌ های مزمن برای کودکان زمانی خطرناک میشود که متوجه خواب آلودگی شدید کودکان شده و اگر دهان آنها خشک و یا چسبناک میشود نوعی هشدار است و باید بدانید که اگر سرفه‌ با خون بالا آوردن همراه باشد آسیب بسیار جدی است و باید برای درمان‌ های فشرده‌ تر اقدام کنید.

رنگ خلط سرفه کودکان و مفهوم آن

خلط شفاف یا سفید معمولاً طبیعی است و گاهی به‌دلیل آلرژی یا تحریکات خفیف ایجاد می‌شود. خلط زرد کم‌رنگ بیشتر با سرماخوردگی یا کم‌آبی بدن دیده می‌شود.

خلط سبز تیره یا قهوه‌ای ممکن است نشان‌دهنده وجود عفونت ویروسی یا باکتریایی مانند التهاب ریه باشد یا در اثر تماس طولانی با آلودگی و دود ایجاد شود.

وجود رگه‌های خونی یا خلط قرمز از علائم مهم و هشداردهنده محسوب می‌شود و نیاز به بررسی فوری پزشکی دارد، چون احتمال آسیب در مسیر تنفسی وجود دارد.

هرچند رنگ خلط اطلاعات مفیدی می‌دهد، اما تشخیص نهایی باید حتماً توسط پزشک انجام شود.

چگونه در خانه سرفه مزمن کودک را مدیریت کنیم؟

به صورت روش های زیر می‌شود در خانه سرفه مزمن کودکان را در مان کرد.

• استفاده از رطوبت‌ساز:رطوبت‌ساز به مرطوب نگه داشتن هوا کمک می‌کند و از خشک شدن مجاری تنفسی کودک جلوگیری می‌کند، به‌خصوص در شب‌های سرد و خشک که سرفه‌ها بیشتر می‌شوند.
• کاهش مواجهه کودک با محرک‌های آلرژی‌زا:گرد و غبار، دود سیگار و مواد معطر می‌توانند سرفه کودک را تحریک کنند. پاکیزگی محیط و دور کردن کودک از این محرک‌ها، به کاهش علائم کمک زیادی می‌کند.
• تنظیم موقعیت خواب و بالش:بالا بردن سر کودک هنگام خواب باعث کاهش برگشت محتویات معده به گلو می‌شود و از سرفه‌های شبانه جلوگیری می‌کند.
• افزایش مصرف مایعات گرم و تغذیه مناسب:مایعات گرم مانند سوپ یا نوشیدنی‌های مناسب کودکان راه‌های تنفسی را نرم و مرطوب نگه می‌دارند و تغذیه سالم سیستم ایمنی کودک را تقویت می‌کند.

درمان پزشکی سرفه مزمن در کودکان

روش های درمانی با توجه به نوع مریضی متفاوت است.

درمان دارویی

استفاده از داروهای مناسب می‌تواند سرفه مزمن کودک را کنترل کند.

اسپری‌های برونکودیلاتور مجاری تنفسی را باز می‌کنند و تنفس را راحت‌تر می‌کنند، آنتی‌هیستامین‌ها واکنش‌های آلرژیک را کاهش می‌دهند و داروهای ضدرفلاکس از تحریک گلو توسط برگشت محتویات معده جلوگیری می‌کنند.

مصرف داروها باید تحت نظر پزشک و با دوز مناسب باشد تا بهترین نتیجه حاصل شود.

درمان ویژه در شرایط خاص

در مواردی که کودک مبتلا به آسم، فیبروزیس ریوی یا عفونت مزمن تنفسی است، درمان نیاز به رویکرد تخصصی‌تر دارد.

پزشک می‌تواند داروهای اختصاصی، تغییرات رژیم درمانی و پیگیری منظم را تجویز کند تا وضعیت کودک کنترل شده و از تشدید بیماری جلوگیری شود.